清晨被闹钟叫醒时，你揉着眼睛努力回想刚才的梦境——那只在云朵上跳舞的粉色大象，还有会说话的向日葵。这些奇幻场景总在清醒后快速消散，就像沙滩上的字迹被潮水抹去。别担心，今天我们就来聊聊如何系统性地捕捉这些稍纵即逝的梦境碎片。
一、基础装备：你的梦境捕手工具箱
工欲善其事必先利其器，我试过用超市小票、餐巾纸甚至口红临时记录梦境，结果第二天根本看不懂自己写了什么。经过三年实践，这些才是真正的梦幻装备：
防水记事本：放在枕边的常规选择，推荐活页设计方便整理
语音备忘录APP：懒人首选，清晨闭着眼睛就能口述
夜光记号笔：黑暗中...